水果酵素的饮用方法及注意事项有哪些?

2018-06-25917次阅读
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核心提示

酵素在我们的日常生活中逐渐流行起来,特别是水果酵素。但是生活中还是有一些人对水果酵素不是很了解。下面中美诺丽(广东)健康产业有限公司http://www.zmnoni.com/带我们就一起来了解一下水果酵素的饮用方法及注意事项有哪些?

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  每日分早晚两次服用

  每天清晨起床后先喝一杯水果酵素,再喝一杯温水,这样能够提升肠胃功能,促使胃肠蠕动,这样能够帮助身体与肠道排毒;晚上在饭后服用酵素为宜,这样不仅有利于营养物质的消化与吸收,同时也能帮助我们将沉积在身体里的毒素、垃圾,而且每日服用两次水果酵素也能够全面调养身体,改善身体亚健康状况。

  晨起服用酵素

  晨起空腹服用水果酵素,可以加速肠道蠕动,这样一来便可缓解便秘症状,提升胃肠道的排毒能力,使胃肠道环境得到更好的净化。

  进行酵素断食法

  酵素断食法常用于排毒或是减肥,而断食时间一般控制在7天为宜,这样既能保证身体健康,又能令身体得到更好的代谢与排毒,进而让我们能够收获更好的排毒减肥效果。

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那么喝诺丽时,我们有哪些注意事项呢?              

1、诺丽酵素空腹时,要先喝(250毫升以上)一杯温开水,将胃里残留的酸碱液冲掉,否则诺丽果汁到胃中会被“中和”掉,失去功效。饮用后也要喝一杯(250毫升以上)温开水,以增加吸收和排毒功能。

2、诺丽酵素喝完后,要半小时至一小时后才用餐。

3、诺丽酵素喝后2小时内不可喝茶和咖啡,茶有茶碱、咖啡有咖啡碱会将诺丽“中和” 掉。而失去功效。


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